SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Czy to dobre rozwiązanie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy to dobre rozwiązanie jeśli... Ćwicząc np. klatkę piersiową wykonam najpierw: 1 serię ze sztangą 1 serie rozpietek 1..... itp. i powtórze ten cykl np. 3 razy (wszystkie ćwiczenia na klatke)... Czy raczej powinno się serie tego samego ćwiczenia robić jedna za druga i dopiero przejsc do nastepnego??? javascript: test(''); [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-01-17 01:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL-ZAWODY

    Temat
    Doping

    [...] ruską metkę,i chciałbym zapytać,ile wczesniej wziąć,aby w dniu zawodów odczuć wzrost siły?Nie interesuje mnie masa,chce po prostu w ten jeden dzień poczuc przyrost siły.Myslałem aby przez tydzień przed zawodami brac po 20mg.Co wy na to? Aha,mam 27 lat,90kg wagi,trenuję od 5ciu lat,brałem raz metanabol (jeden cykl 100 tabsów, 3 lata temu).

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2008-01-17 09:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    taki cykl z cm3 + nitro bolon energizer + glutamina wszystko treca d treningowy - rano cm3 przed treningem nitro po treningu cm3+glutamina przed snem glutamina d nietreningowy rano cm3+gluta popoludniu nitro przed snem gluta dobrze ulozylem ? ? i jak mam brac jak mam cm3 + gluta ? to mam brac wszystko naraz? czy moze cm3 15min przerwy i glutamine [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-01-17 10:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie staka

    Temat
    Targowisko

    Witam szukam jakiegos staka dobrego za rozsadna cene moze byc otwarty aby tylko starczyl na cykl na miesiac cena do 90zl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-01-17 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek+......+.......

    Temat
    Doping

    [...] 2.WAGA: 80 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 110 UDO: 65 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA DOBRZE PROWADZONA 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle z propem i winem po 6 tygodni w odstepie rocznym 8.TRENING: siłowy 9.CEL CYKLU: dobre miecho 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 23 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-01-17 14:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie po odbloku zupelny brak ochoty na sex ...nawet problemy z erekcja... cykl to 1-7 prop 50 ed 1-6 meta 10 mg + proviron odblok byl z clomidu (2 listki) i tamksifenu kupilem mens formule i zma ale jakos nie pomaga .... w marcu bedzie nastepna bombka ale do tego czasu to tez bym chial ...ten tego no !!!! jakies pomysly ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2008-01-17 15:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE!!

    Temat
    Doping

    Powiedzcie mi czy naciągacie tłoczek podzczas zastrzyku? Pytam poniewaz tyle znam różnych opini ile koksujących. I jeszcze jedna sprawa posiadam igły 0,6mm 30mm zaczynam cykl na sustanonie i chce wbijać w pupala. Jak myślicie czy powinienem raczej zakupić nowe igły czy moge ładowac tymi co posiadam za wszystkie opinie wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-01-17 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o małą pomoc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zacząć cykl z kreatyną ale chodzi mi o diete. Trochę czytałem w dziale odżywianie ale między podanymi przez użytkowników diety są ogromne przepaści. Może tak.. "dieta" przy kreatynie ma polegać na konkretnym przybraniu wagi jak niektórzy piszą??? nie chce poprostu sie roztyć i zostać beczką tłuszczu. :/ Proszę o małe wysilenie w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-01-17 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Temat
    Doping

    joł Interesuje mnie, jaka dawka boldenonu była by skuteczna aby zwiększyć dość znacznie apetyt. Nie chodzi mi o typowy cykl z użyciem boldenonu, jedynie wzrost apetytu bo już mnie chyba kurvica weźmie niedługo waga ponad 85kg bf niski

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-01-17 18:35:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Shock + akkg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie biore shocka od 1,5 tygodnia ale nie klepie mnie tak jak tego oczekiwalem a zostalo mi jeszcze troche akkg z treca czy moge dorzucic z 6 kapsow do shocka. Jest to maly shock i nie chce zwiekszac porcji zeby starczylo mi na caly cykl biore tez storma

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2008-01-17 20:32:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dokonczyc cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce dokonczyc cykl i kupiłem sobie ....creatine micronized 200 mesh... 60 tabletek (małe opakoanie trec za 10 zl) i nie wiem ile brac kapsołek ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-01-17 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyborem

    Temat
    Doping

    witam panowie. bede robil drugi cykl skladajacy sie z prolo 1-8 albo 1-10 e7d pewnie cos miedzy 200-400mg. nie wiem co do tego dolozyc - winstrol w strzalach e2d poczatkowo myslalem, ale wiem ze mimo injekcyjnej wersji "jedzie" po watrobie - ktora mam b. delikatna (sklonnosci rodzinne). co byscie proponowali?? deca raczej odpada - zaleje sie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2008-01-17 21:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze byc 2 x). -Aminokwasy: 2 x dziennie po 5. -HMB: po 5 kaps. rano i 5 wieczorem. --------------------- Jesli chodzi o mnie to cwicze juz troche z przerwami. Jest to moj 1 cykl. Wczesniej bralem jedynie kreatyne i Mstacka1 dawno temu. Moja wiedza jest niewielka wiec kazda porada jest na wage zlota. Z gory dzieki za pomoc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-01-17 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziasc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na stanie mam: Mono 350g Cp duża puche Storm duża puche i tu pojawia sie moje pytanie jaki cykl byście proponowali: Storm+cp?sam storm? a moze mono +storm? (od rauz mowie ze odpada cp+mono)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-01-18 00:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachodni Londyn - Zajécia Grupowe

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] do moich zajéc które prowadzé we Wtorki, Czwartki oraz Piátki o 7.00-8.00 rano na boisku Kensington Leisrure Cetre oraz 7:30-8:30 wieczorem w Westway Centre. To jest cykl zajéc odbywajácy sié 3 razy w tygodniu. Jesli ktos jest zainteresowany, proszé sié ze mná wczesniej skontaktowac. Jedyne co, to zajécia te prowadzone sá po angielsku. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-01-18 01:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie...

    Temat
    Doping

    siema. w marcu zaczynam taki cykl: meta 25mg ed -scan susta 250mg e3d -??? boldek 250mgmg e4d -??? prop 100mg ed-??? wino 50mg e2d-??? tren 75mg e2d-??? jakie firmy wybrac dla tych srodków? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-01-18 06:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, cwicze pol roku (6 dni w tygodniu), na zime zawalilem, bo zrobilem miesiac przerwy i teraz chce podgonic. po pierwszym cyklu zostalo mi jeszcze ok. 100 kaps. mono z olimpu (mega caps 1250). ogolnie bylem w miare zadowolony po pierwszym cyklu, sila poszla ladnie do gory, natomiast po rzezbie spodziewalem sie lepszych efektow. na drugi cykl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2008-01-18 10:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag :170 przysiad : 140 PYTANIE: zaczynam cykl 1-10 deca 200 e7d 1-11 prolo 200e5d 10-13 phera mass prosze o rozpisanie mi odbloku do dyspozycji mam HCG, clomid, chcę dorzucic clena i kretke oczywiście, prosze tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2008-01-18 14:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pokolei??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema mam pytanie mam projekty treeningów i mam pytanie czy trzeba je robić według kolejności czy można obojętnie sobie wybrac partie na cykl z góry thx za odp Priorytet KLATKA "6tygodni" 1.Klatka triceps: ***Klatka: -wyciskanie hantli na ławce skośnej głową do góry 4 x 10-6pow -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10<8=6=6 -poręcze 4 x max [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2008-01-18 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zacząc cykl Posiadam : Storm.Shock.Zma.Multi Pack36.Omega3 Mam zamiar to w ten sposób szamać : DT-Storm rano na czczo 1tab multipacka + 1-2tab Omega3 Shock zaraz przed treningiem Storm Zaraz po treningu 1tab multipacka + 1-2tab Omega3 3tab ZMA przed snem DN-Wszystko tak samo Jakieś Białko do tego chce jeszcze kupic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-01-18 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)